القهوة لا تنقذك دائمًا.. أسباب خفية وراء استمرار التعب رغم الكافيين
يلجأ كثيرون إلى فنجان من القهوة لاستعادة النشاط عند الشعور بالإرهاق، لكن المفاجأة أن الكافيين لا…
يلجأ كثيرون إلى فنجان من القهوة لاستعادة النشاط عند الشعور بالإرهاق، لكن المفاجأة أن الكافيين لا…
قد لا تكون الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الدسمة مجرد مسألة ضعف في الإرادة، إذ تشير دراسة جديد…
تثير التونة المعلبة، التي تعد خيارا شائعا وسهل التحضير كوجبة سريعة، تساؤلات حول كمية الزئبق التي…
قد يبدأ ضغط الدم في الانخفاض خلال أسبوع واحد من تقليل استهلاك الملح، لكن الوصول إلى التأثير الكا…
يعد فيتامين E من العناصر الغذائية الأساسية للصحة العامة، إذ يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على الت…
أفادت الدكتورة يكاتيرينا غوزمان خبيرة التغذية، أن المكسرات تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعي…
كشفت خبيرة تغذية بريطانية عن تصنيف جديد للفواكه الأكثر والأقل قيمة غذائية، مؤكدة أن بعض الخيارات…
حسمت الهيئة القومية لسلامة الغذاء في مصر الجدل المثار مؤخراً بشأن استخدام مادة "ثاني أكسيد …
حذّر خبير صحي من أن بعض أنماط النظام الغذائي التي تُقدَّم على أنها "صحية" قد تتحول لدى…
يشير الخبراء إلى أن الميل لتناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات في الطفولة المبكرة يؤدي إلى اض…
اكتسب مزيج الكركم وخل التفاح في الآونة الأخيرة شعبية بين المهتمين بالصحة والعافية، حيث يُستخدم ف…
تشير ناتاليا سليونيايفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مقولة " لا نعيش لنأكل، بل نأكل…
تشير الأبحاث إلى أن ما نشربه يومياً يؤثر على مظهر الجلد ونضارته. فقد أظهرت مراجعات علمية أن التر…
يمكن تصنيف العديد من المواد الغذائية الأساسية الموجودة في خزائن المطبخ ضمن الأطعمة فائقة المعالج…
كشف خبراء في التغذية عن أهمية طريقة تناول الطعام إلى جانب نوعيته، مؤكدين أن بعض العادات الغذائية…
توصل علماء من جامعة أليكانتي الإسبانية إلى أن الإفراط في تناول مكملات الحديد والزنك قد يرتبط بتد…
الزيوت من المكونات الأساسية في كل مطبخ، من زيت الزيتون إلى زيوت الطهي عالية الحرارة، إلا أن سوء …
أظهرت دراسة علمية واسعة النطاق أن تناول القهوة بشكل يومي ومنتظم قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببع…
يبدأ ملايين الأشخاص حول العالم يومهم بفنجان من القهوة بحثا عن اليقظة والتركيز وتحسين المزاج، دون…
يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط وتقنيات التتبع الأخرى لتقديم وتخصيص محتوى الإعلانات. للمزيد حول سياسة الموقع
حسنًا